Le macchie della pelle possono comparire a causa di una varietà di fattori e rappresentano una sfida quando si tratta di trattarle o mascheralle. Durante l’estate, la esposizione scorretta al sole è la principale responsabile di queste macchie. Tuttavia, l’abuso di cosmetici e le cattive abitudini alimentari possono anch’essi causare o exacerbare questo problema.
Per combattere queste macchie, esistono diversi rimedi naturali che aiutano a schiarire la pelle. La bellezza di questi rimedi è che sono facilmente reperibili in supermercati o erboristerie, e, oltre ad essere efficaci, non presentano effetti collaterali.
● Succo di frutti di bosco: Che siano mirtilli, more o lamponi, applica il loro succo direttamente sulle macchie. Lascia in posa per 15 minuti e poi risciacqua con cura.
● Succo di limone: Questo rimedio va diluito in acqua e applicato sul viso. È fondamentale usarlo solo di sera e prima di andare a letto. Evita l’esposizione al sole dopo l’applicazione, poiché può causare danni e produrre l’effetto opposto a quello desiderato.
● Aglio: Questo ingrediente è ricco di oli essenziali che contribuiscono a schiarire la pelle e a eliminare le macchie. Basta macinare alcuni spicchi d’aglio e applicare la pasta ottenuta direttamente sul viso due o tre volte al giorno.
● Zinco e selenio: Se noti la comparsa di macchie sulla pelle, potrebbe essere un segnale di carenza di questi due minerali. Per compensare, aumenta l’assunzione di alimenti come avena, frutta secca, latte, mais, lenticchie, pesce e semi.
